こちらで生活して間もなく二年が経過しようとしています。 いろんな変化がありましたが、中でも上体に筋肉が付き、ちょっとだけマッチョになったのにはビックリです。 これは、連日のように運んでいるお膳がダンベル効果を生んでいるものと思います。 一つ三…
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